Tại sao thực phẩm ít natri quan trọng cho sức khỏe thậnTại sao thực phẩm ít natri quan trọng cho sức khỏe thận
Khi cơ thể tiêu thụ quá nhiều muối, thận phải làm việc nhiều hơn để lọc natri và điều chỉnh lượng nước. Điều này có thể gây áp lực lâu
Chất chống oxy hóa và vai trò trong việc bảo vệ thậnChất chống oxy hóa và vai trò trong việc bảo vệ thận
Gốc tự do có thể làm tổn thương tế bào thận theo thời gian. Thực phẩm giàu chất chống oxy hóa như việt quất, nho đỏ, củ dền, rau cải
Đồ uống và món ăn nhẹ giúp duy trì sức khỏe thận tự nhiênĐồ uống và món ăn nhẹ giúp duy trì sức khỏe thận tự nhiên
Nước lọc vẫn là lựa chọn tốt nhất để hỗ trợ thận vì nó giúp đào thải độc tố và duy trì sự cân bằng chất lỏng. Trà thảo mộc