Nước lọc vẫn là lựa chọn tốt nhất để hỗ trợ thận vì nó giúp đào thải độc tố và duy trì sự cân bằng chất lỏng. Trà thảo mộc nhẹ, như trà bồ công anh hoặc trà gừng, cũng giúp tăng cường chức năng lọc tự nhiên.
Món ăn nhẹ như táo, dưa leo, nho và hạt không muối thân thiện với thận nhờ lượng nước và vitamin cao. Sử dụng những thực phẩm này thường xuyên giúp thận hoạt động thoải mái và hiệu quả hơn.